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走路趣寻宝,全台齐步走!上传500m健走纪录周周抽好礼

早安健康新闻中心 2022-09-27 | 浏览数 168 读给您听 powered by Cyberon 依据110年度国民健康署办理结合科技运动及健康大调查结果显示,办理线上身体活动,国人最想参加的身体活动项目以“手机或穿戴装置结合健走或慢跑活动”(49%)的比例最高。

再者,根据世界卫生组织建议,充足的身体活动可以降低罹患心血管疾病的风险,还能促进心理健康,强化肌力及肌耐力。为了鼓励国人养成活动的习惯,国民健康署携手台湾第一数位健康公司“H2U永悦健康”与旗下全台最大的运动社群“运动笔记”,共同推出“走路趣寻宝,全台齐步走”的全民线上身体活动竞赛;并于今(25)日上午于云林县古坑绿色隧道举行“走路趣寻宝,全台齐步走”由出身云林在地的国民健康署吴昭军署长主持启动记者会,并邀请艺人Yuri陈怡叡带领现场民众进行暖身操示范,期望透过线上APP结合户外活动的方式,吸引更多民众开始健走,,

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,不仅增加运动量养成良好运动规律习惯也能享受线上寻宝乐趣。
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●“健”一步走向户外,“行”一步活力体壮



卫生福利部国民健康署于今(111)年9月25日起至12月3日推出“走路趣寻宝,全台齐步走”系列健走活动。H2U永悦健康长期透过数位服务系统照顾员工健康,近期逐渐专注于数位健康服务与运动科技服务平台打造,另外也逐步拓展包含以建构数位健促与体适能、线上线下运动健康社群等与生活上息息相关的运动健康数据生态圈,今年度更是携手国民健康署透过“健行笔记App”,邀请全民共同揪团作伙参与线上身体活动竞赛。

本次活动是线下实体健走与身体活动结合线上以“虚拟寻宝”路线为出发,设定阶段性挑战目标与奖励机制,以“#Go Active”为活动口号,鼓励不同族群的民众走向户外。此外,借由使用者以及沿途捡取虚拟回收物品亦可提醒民众的环保意识“垃圾不落地”并兼顾提升全民身体活动意识之目的。

目前“健行笔记App”已于全台及离岛地区设置35条寻宝路线,并串联22县市共同加入,期待创造出万人响应的大型活动竞赛。只要完成挑战活动即可参加抽奖,总共有高达50万元的多种好礼等您来抽喔!

●为期十周3大数位身体活动竞赛x 50万好礼奖品 等你来挑战



活动网站: https://goactive.h2u.io


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